Chia sẻ đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
https://apis.google.com/js/plusone.jsa nhà ở Hoa Kỳ có hai cha mẹ làm việc với những đứa trẻ rất bận rộn với thể thao cũng như sau các hoạt động của tổ chức. Vì cách thức của cha mẹ có nhịp độ nhanh chóng, nhanh chóng ngày nay phát hiện ra việc cho con cái ăn các loại thực phẩm cũng như thực phẩm nhanh hơn. Nhiều trẻ em Mỹ là những người kén ăn làm cho cha mẹ khó khăn hơn để khiến chúng ăn những thực phẩm lành mạnh hơn.
Tôi cố gắng tốt nhất để phục vụ các bữa ăn giàu chất dinh dưỡng cũng như bao gồm một loạt các lựa chọn lành mạnh cho con tôi. Mỗi khi chúng tôi ngồi cùng nhau làm bữa ăn với tư cách là một gia đình, ít nhất một trong số những đứa trẻ của tôi từ chối ăn những gì tôi đã chuẩn bị. Cuốn sách mới, phục vụ nó, một hướng dẫn của cha mẹ về các bộ phận thân thiện với trẻ em cho thấy trẻ em có thể ăn bất cứ thứ gì chúng muốn miễn là cha mẹ phục vụ kích thước phần phù hợp với tuổi của con cũng như mức độ hoạt động.
Ví dụ, đứa con ít vận động 7 tuổi của bạn có yêu cầu chính xác lượng calo với đứa con trai hoạt động 12 tuổi của bạn không? Composes tác giả Laura de Simone. “Sự thật là không, tuy nhiên chính xác con trai bạn cần bao nhiêu thức ăn?” ”
Phục vụ nó giải thích cho cha mẹ chính xác làm thế nào để phục vụ đúng kích thước của các thực phẩm nổi bật dựa trên số lượng calo được đề xuất của USDA. Cuốn sách cung cấp đơn giản để tuân thủ các biểu đồ với lượng calo ước tính cần thiết để bảo tồn cân bằng calo cho cả hai giới, mọi lứa tuổi cũng như tất cả các cấp độ hoạt động.
Đôi khi tôi cung cấp cho các con tôi cũng như cho chúng ăn những gì chúng muốn thay vì những gì tôi hiểu chúng nên có. Khi chúng tôi có hamburger, pizza, xúc xích hoặc cốm gia cầm, tôi cảm thấy có lỗi vì tôi hiểu rằng thực phẩm chế biến không phải là tốt nhất cho trẻ em. Tuy nhiên, đối với các con tôi, những thực phẩm đó là những món ăn yêu thích của chúng cũng như tôi cảm thấy tội lỗi mỗi khi tôi cho phép con mình ăn những gì chúng muốn. Phục vụ nó đã giảm bớt cảm giác tội lỗi của tôi. Bây giờ tôi hiểu rằng nhiều mặt hàng thực phẩm nhanh chóng cũng như chế biến, nếu được phục vụ trong các phần thích hợp vẫn có thể hỗ trợ trẻ em bảo quản trọng lượng cơ thể điển hình cũng như chỉ số khối cơ thể.
Liên quan loại thực phẩm nào là tuyệt vời cho răng của bạn? 7 lựa chọn lành mạnh
Nếu bạn có những người kén chọn như tôi cũng như quan tâm đến kế hoạch ăn kiêng cũng như béo phì của thanh niên, hãy phục vụ nó, một hướng dẫn của cha mẹ về các bộ phận thân thiện với trẻ em có câu trả lời mà bạn cần. Bạn có thể mua Phục vụ Up, Hướng dẫn dành cho phụ huynh về các bộ phận thân thiện với trẻ em trên CreatSpace.com hoặc tại cửa hàng sách khu vực của bạn. Để biết thêm thông tin, hãy xem Ăn phục vụ.
*Tiết lộ: Tôi đã nhận được một bản sao của phục vụ nó, một hướng dẫn của cha mẹ về các phần thân thiện với trẻ em để đổi lấy đánh giá này. Tất cả các ý kiến là chính xác cũng như 100% của tôi.
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, nhà xuất bản, nhà văn tự do, trên nhà cung cấp Internet cũng như mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Tây Bắc Thái Bình Dương. Với một B.A. Trong lịch sử cũng như luật pháp cũng như sự nhiệt tình cho việc sáng tác cũng như giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Moms vào năm 2007. Tạp chí Sức khỏe Sức khỏe hiện đang được đặt Các nhà văn chuyên nghiệp về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cũng như các blogger mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được thông báo rõ về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như chính xác cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái cũng như đảo ngược các chỉ số béo phì ở Hoa Kỳ ở Hoa Kỳ.
Cô Talbert là một nhà văn blog sức khỏe và sức khỏe nổi bật tại Wellsphere.com cũng như các bài viết của cô cũng có thể được phát hiện trên ezinearticles.com. Cô ấy cũng điều hành Mạng lưới truyền thông xã hội Healthy Moms trên Ning, là cảnh sát quảng cáo chính cho Talbert Dinh dưỡng LLC, cũng như trong Ban cố vấn mạng xã hội cho Thử thách sức khỏe của Mỹ. Tuân thủ cô ấy trên Google+.
Bạn có khám phá thông tin này hữu ích không? Nhấp vào ngay tại đây để hiển thị sự hỗ trợ của bạn cho Tạp chí Sức khỏe Moms.
