Chia sẻ đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Vài tuần qua đã rất bận rộn. Nếu bạn cũng đã kiểm tra blog khác của tôi, Talbert Zoo, bạn sẽ hiểu rằng chúng tôi sẽ chuyển từ Spokane, Washington đến Chicago, Illinois vào tuần đầu tiên vào tháng Tám. Tôi rất bận rộn đóng gói nhà cũng như chuẩn bị cho việc di dời của chúng tôi đến nỗi tôi đã có nhiều thời gian cho bản thân.
Quan điểm của tôi khi đưa em út của tôi đi xe đẩy.
Thông thường tôi có thể tập thể dục hoặc chọn chạy 3-5 ngày một tuần. Trong vài tuần qua, các bài tập duy nhất tôi đã xử lý để có hình dạng trong thói quen của tôi là đưa em út của tôi cho một chuyến đi xe đẩy vào buổi chiều để anh ấy có thể ngủ trưa. Tôi không có một chiếc xe đẩy chạy bộ thanh lịch, chỉ là một Graco rẻ tiền đã mua tại Wal-Mart hơn tám năm trước. Thay vì chạy bộ hoặc chạy với con tôi trong xe đẩy, tôi đi bộ sức mạnh. Khi tôi bị căng thẳng từ một sửa đổi trong thói quen như di dời khổng lồ của chúng tôi, tôi có xu hướng ăn. Tôi tin rằng các bà mẹ yêu cầu phải có hình dạng trong thời gian của tôi, trong cuộc sống bận rộn của họ cũng như tôi cố gắng hỗ trợ du khách của tôi khám phá chính xác cách làm điều đó. Thật không may, tôi đang chịu rất nhiều căng thẳng cũng như thiên đường đã mất rất nhiều thời gian của tôi. Việc thu nhỏ lại tập luyện của tôi cũng như ăn ít hơn đã khiến tôi mất 6 lbs trong tháng qua. Đối với những người bạn hiểu tôi cũng như đã hài lòng với tôi, bạn hiểu rằng tôi 5 tuổi1 cũng như nặng nhất, tôi đã nặng 145lbs cũng như đó là tốt nhất trước khi đứa con thứ tư của tôi được sinh ra. Trọng lượng điển hình của tôi thường nằm trong khoảng từ 98lbs đến 110. Tôi là một phụ nữ cực kỳ nhỏ cũng như mục tiêu thể lực của tôi luôn là phát triển khối lượng cơ bắp cũng như có cơ thể gầy. Thật tuyệt vời nếu tôi giảm cân cũng nhiều. Ngay bây giờ tôi không có thời gian để chăm sóc bản thân như tôi nên làm. Hy vọng, sau khi di dời, tôi sẽ có thể quay trở lại một thói quen thể dục thể chất điển hình cũng như cảm thấy tốt hơn. Bây giờ điều này đang được giữ.
Đây là một hop blog. Các hướng dẫn của blog này là như sau:
Ghé thăm TheHealthyMoms.Net mỗi thứ Sáu cũng như liên kết nhiều như thể lực của bạn xuất bản Thứ Sáu hoặc bất kỳ loại hình nào liên quan đến thể lực thể chất.
Đặt nút Thứ Sáu Thể dục của chúng tôi ở đâu đó trên blog của bạn (mã ở trên) hoặc xuất bản blog cũng như mời khách truy cập của bạn tham gia cùng chúng tôi vào mỗi thứ Sáu.
Đặt các hướng dẫn này vào bài đăng thứ sáu thể lực của bạn.
Để lại cho tôi một nhận xét về TheHealthymoms.net để tôi có thể truy cập blog của bạn. (Bạn nên có tài khoản Google+ để để lại nhận xét. Chỉ định cho một người ở đây.)
Ghé thăm các blog khác liên kết ngay tại đây cũng như các blog khác đồng tổ chức tập thể dục vào thứ Sáu mỗi tuần.
Các đồng tổ chức lành nghề của chúng tôi: Chandra Sullivan-Sparks của bạn Baker – như Lacey 365
Một liên kết inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
Về người sáng lập của chúng tôi
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Spokane, WA. Với một B.A. Trong lịch sử cũng như luật pháp cũng như sự nhiệt tình cho việc sáng tác cũng như giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Mothers Mothers vào năm 2007. Tạp chí Mothers Healthy Mothers hiện đang đặt blog Sức khỏe và Sức khỏe hàng đầu cho các bà mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được thông báo rõ về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như chính xác cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái cũng như đảo ngược các chỉ số béo phì ở Hoa Kỳ ở Hoa Kỳ.
Cô Talbert điều hành Mạng xã hội Mothers Healthy, là người tạo ra các phương tiện truyền thông lành mạnh, cũng như các blog tương tự tại Talbertzoo.com. Bạn có thể tuân thủ cô ấy trên facebook.com/thehealthymomsmag và twitter.com/cltalbert.
Nếu bạn thích bài viết ngắn này, bạn có thể thích thú trong những câu chuyện này.
Đang tải…
Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {Hồi data_track_addressbar: đúng
Liên kết đến bài đăng này: Fitness Friday #BlogHop #Linkup – Cập nhật thể dục thể chất của tôi
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
