Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Trên tủ lạnh của tôi, chúng tôi có hai biểu đồ nhãn dán. (Tôi thích nhãn dán. Họ truyền cảm hứng cho tôi.)
Một là cho ông Smackdown.
Một là dành cho ông Me-Too.
Họ là chúng tôi bị bắt-ya! Biểu đồ.
Trước đây chúng được hiểu là trái cây của chúng tôi của các biểu đồ nhãn dán tinh thần. Mặc dù là một cái tên tuyệt vời, nhưng đó không phải là một cái tên hấp dẫn. Các biểu đồ đại diện cho cùng một hành vi chính xác. Những thành quả của Thánh Linh, như được giải thích trong Kinh thánh, là tình yêu, niềm vui, sự bình an, kiên nhẫn, lòng tốt, lòng tốt, sự dịu dàng cũng như tự kiểm soát.
Khi những đứa trẻ thể hiện một loại trái cây của người Viking, tôi đã nói một cách kỳ quặc cũng như thường xuyên, thì bắt gặp bạn! Họ chạy, cười khúc khích toàn bộ phương pháp vào bếp, để đặt một nhãn dán trên biểu đồ của họ. Khi biểu đồ được lấp đầy, họ nhận được phần thưởng từ lon, được cung cấp cho chúng tôi bởi em gái tôi. Inside the Can là những phần thưởng thú vị khác nhau: Bánh quy nướng với mẹ, đêm hẹn hò với bố, thưởng thức video, tắm bong bóng, đêm pizza, bỏng ngô cũng như một bộ phim, v.v.
Nhiều người có thể đề nghị với tôi rằng phần thưởng bên ngoài này là cố vấn cho những đứa trẻ của tôi chỉ hành động tuyệt vời để nhận được phần thưởng. Có những lúc họ hành động theo kiểu YA thực sự cũng như không mong đợi gì. Cũng như có những lần khác rằng họ hơi khủng khiếp cũng như không giống nhau. Donith hiểu sai về tôi. Tôi thích họ cũng như họ nhận được rất nhiều nhãn dán YA, tuy nhiên có những lần khác tôi muốn xé biểu đồ của họ. Cũng như đó là khi tôi sàng lọc một hành vi YA bị bắt, cụ thể là tự kiểm soát.
Tôi chắc chắn rằng không ai trong số các bạn đã từng hét lên với con bạn. Không! Tôi không thực sự chắc chắn nơi tôi thiết lập khả năng của mình để thả lỏng cơn giận dữ của mình đối với các con tôi, tuy nhiên tôi hiểu điều đó thật đáng buồn, những đứa trẻ của tôi đã là con đường mà tôi lên tiếng. Sau đó, tôi cảm thấy như Crud. Tôi đang khám phá để ngăn chặn việc đóng gói đạn vào thùng miệng của tôi.
Phản ánh cuối tuần liên quan
Tôi phải tìm những gì kích hoạt phản ứng thù địch của tôi.
Ví dụ, tôi phát hiện ra rằng tôi có nhiều khả năng làm cho các con tôi khó chịu
Khi chúng tôi yêu cầu rời khỏi nhà cũng như tôi đang tranh giành để thu thập các sản phẩm cần thiết để ra khỏi cửa
Khi tôi nhanh chóng thúc đẩy họ bước nhanh hơn cũng như nó chỉ khiến họ bước chậm hơn
khi tôi đói
Khi tôi mệt
Khi tôi cảm thấy bị kéo theo một số hướng khác nhau
Khi những đứa trẻ của tôi làm tôi nhớ đến ai đó đã làm tổn thương tôi hoặc tôi không thích
Khi tôi cảm thấy tội lỗi
Khi tôi xem chúng như một sự gián đoạn đối với chương trình hoặc kế hoạch của tôi
Khi tôi cảm thấy rằng tôi nên có một số thời gian của tôi.
Tôi đã nhận ra rằng tôi yêu cầu phải thừa nhận những tác nhân này. Tôi cũng đã nhận ra rằng tôi có một tùy chọn trong chính xác cách tôi phản ứng. Tôi có thể trả lời cũng như sử dụng hoàn cảnh như một khoảnh khắc có thể dạy được. Tôi có thể yêu cầu (cầu xin) Chúa cung cấp cho tôi sự tự kiểm soát cũng như mắt để nhìn thấy cuộc giao tranh rõ ràng hơn rất nhiều.
Khi tôi đi sâu hơn để tìm ra những gì đánh dấu tôi, tôi đã bắt gặp một số bước để hỗ trợ tôi đào sâu hơn vào trái tim mình. Bây giờ, tôi có thể lấy tất cả các khoản tín dụng. Chúng đến từ một cuốn sách tuyệt vời có tên, khi bạn cảm thấy như la hét, giúp đỡ những bà mẹ thất vọng của Pat Holt cũng như Grace Ketterman.
Xác định rõ ràng bất cứ cảm giác nào bạn đang trải qua.
Xác định lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy.
Quyết định những gì bạn sẽ làm để đúng vấn đề cũng như xóa đi cảm xúc.
Thực hiện theo với các hành động.
Lần tới khi bạn bị dụ dỗ để hét lên, bước đi. Mất 10 giây trước khi bạn trả lời, không phản ứng. Cầu nguyện. Cho phép bản thân thực sự thấy những gì đã khiến bạn buồn bã là những người có thể không có gì để làm với con bạn.
7 ý tưởng liên quan cho các bà mẹ để giảm thiểu sự lo lắng trong mùa lễ
Chúc may mắn cũng như cho tôi hiểu chính xác nó diễn ra như thế nào!
Tham gia cộng đồng Mommies Healthy WHE+bạn+cảm thấy+thích+la hét+trợ giúp+cho+thất vọng+mẹ Pat+Holt Grace+Ketterman la hét Rage Kỷ luật+của bạn+con của bạn+của bạn
Liên kết đến bài đăng này: CAUGHT-YA! Kế hoạch quản lý cơn thịnh nộ của tôi
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lạitiếng riu ríu
Đăng lại
